发表时间:2016-09-29
以前能生不代表现在能生,很多患者都不理解,自己以前都生过,怎么会成不育了?
如今二孩时代来临,备孕二孩的人群多集中在25——35岁之间,但对男性而言,随着年龄增长会导致睾丸功能下降,产生精子的能力和质量也随之下降。另外,大龄男士身体状况不比年轻时,更容易有高血压、糖尿病、前列腺等疾病,也都会对生育产生不良影响。
如何远离弱精症?
1.远离化学元素。从平常的吃、穿、用,到工作环境、生活环境等,男性朋友都要尽量避免接触一些化学元素。比如少染发烫发、少吃罐头食品或者腌腊食品等。需要格外提醒男同胞的是,从干洗店拿来的衣服要隔几天再穿,不少男士喜欢把西装等比较正式的衣服送到干洗店处理,但是干洗剂会造成性功能障碍。
2.保持良好的生活习惯。不熬夜打游戏、不挑食偏食、不吸烟酗酒、多做运动注意休息,养成良好的生活习惯,这样精子的质量才会比较高。此外,平常要经常清洗生殖器官,注意搞好个人卫生。
3.戒掉不健康的性生活。不要与妻子以外的人发生性关系,避免因为性生活不检点而招惹上难缠的性病,更不能将性病传染给配偶。这不仅关乎男性的生殖健康,更体现一种对妻子、对家庭的责任。
4.尽量不要在噪音环境里呆太久。超过70分贝的噪音会使男士性功能逐渐减弱,如果超过90分贝,生活在其中的男性会发生性功能紊乱现象。
5.注意观察自身状况。如果发现外生殖器有任何异常要及时去医院纠正,尤其是睾丸。
6.不要经常去蒸浴。桑拿房、蒸汽房等高温环境会对精子造成直接的伤害,长期蒸浴非常影响性功能。
7.不要经常手淫。手淫是无菌性前列腺炎的致病原因之一,对精子的质量有不小的影响,如果不戒掉,很有可能会不育。
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