孕检前两周的压力释放

　　一对夫妇在排卵期计划同房，到怀孕内分泌水平可以被孕检检测到的时间间隔大概是两周。这个也同样适用于接受辅助治疗的夫妇。这个时间段包括排卵和女性月经周期之间的两周时间。对于想要怀孕的夫妇来说，这两周充满了焦灼和压力。

　　当以怀孕为目标时，一个人很容易陷入在互联网上搜索有关怀孕早期症状的信息。可惜的是，许多显著的怀孕早期症状与经前综合症(PMS)症状相同。而且在很多情况下，一个女人可以在没有任何怀孕早期症状的情况下怀孕。

　　打算怀孕会开始感觉像是一种长期奋斗的经历，特别是如果一对夫妇的怀孕时间比预期的都要长。但拥有一个支持你的人来帮助，是很好的，无论是家人或者是朋友，尝试和大家多交流多放松。

　　除了积极的想法外，还需要一些放松技巧帮助管理焦虑。虽然普遍的冥想或瑜伽是一个不错的选择，但也可以考虑参加其他有趣的活动，让大脑摆脱对焦虑困扰。

　　医生不鼓励夫妇在排卵后过早进行孕检是有原因的。过早的检测将很容易带来负面结果，使人信心丧失。即便是可靠的结果要到排卵后6到8天才能发现，但还是建议大家，想要获得准确的检测结果，等到月经该来之后的第一天。

　　试着在等待孕检期间保持冷静，不被外界信息困扰可能是一个说起来容易做起来难的问题。然而，任何积极打算怀孕的夫妇都理解这种经历的压力有多大，需要的就是耐心等待，让自己的生活充实一些，减少压力的困扰。