肥胖是女性生育能力的干扰因素

　　如今，肥胖在我们的周围不断增加，并对人类健康，包括生殖健康产生了大规模的负面影响。

　　肥胖不仅对女性的生育能力有着严重性的影响，甚至对男性的生育能力也有影响。

　　正常情况下，肥胖女性的月经紊乱会导致无排卵和不孕。这将反过来导致多囊卵巢综合征。无排卵是女性不孕的主要原因之一。多囊症女性的肥胖会放大激素和代谢问题，进而损害女性的生育能力和卵母细胞质量。卵母细胞是卵巢中通过减数分裂形成卵子的细胞。

　　肥胖女性体内的一种叫做瘦素的激素水平通常较高，瘦素通常产生于脂肪组织中。这会导致内分泌失衡，进而影响女性的生育能力。

　　除了衰老，你要处理的其他因素，如吸烟、摄入咖啡和酒精、压力、接触环境污染物和不良的营养习惯都对女性生育能力有负面影响。不孕是现代存在的一个主要问题，不孕症是指尝试自然受精一年或较长时间后仍未受孕。

　　肥胖对女性生育能力的影响

　　压力生活，特别是当你是一个努力工作的女性，会导致很多情绪化的生活方式，这将反过来导致你的暴饮暴食和错误的饮食习惯。这种类型的生活方式将导致肥胖的女性。

　　不孕症女性的焦虑和抑郁症状比不孕女性比较常见。通过冥想和定期放松训练进行适当的压力管理将有助于减少不孕妇女的心理困扰，从而提高受孕的可能性。

　　如果你体重过轻，要知道体重过轻的人也和超重和肥胖的人一样面临不育问题的危险。体重在超重、肥胖和严重体重不足方面的变化与能量失衡有关，并怀疑产生排卵障碍。

　　体重指数高于25kg/m2和低于19kg /m2的女性受孕时间会比较长。体重指数过高和肥胖与不良妊娠结局相关，如妊娠血糖问题、血压高和早产。