发表时间:2023-06-16
肥胖与妊娠并发的危险增加有关,包括流产、习惯性流产以及怀孕困难。减肥可以降低肥胖女性流产的可能,即使是那些有流产史的女性也是如此。
患有多囊卵巢综合征的女性,她们也是值得关注的人群。因为这类女性由于疾病很容易出现超重或是肥胖的情况。这类女性,通过体重减轻的程度可以尽可能地降低流产的发生。
肥胖和流产之间的联系
肥胖增加了与流产相关的其他因素的危险因素包括:
1、肥胖与高血压有关,高血压会使子痫前期复杂化。
2、肥胖会使糖尿病很难控制,在头13周内增加并发的危险。
3、患有多囊卵巢综合征的女性本来就有较高的流产危险,肥胖会使她们的情况加重。
虽然肥胖和流产之间存在联系,但重要的是要记住,大多数超重的女性并没有流产。此外,与正常体重的女性一样,流产的肥胖女性今后是可以正常的怀孕。
肥胖女性如何降低流产的危险
怀孕期间控制体重
虽然因素建议在怀孕前减肥,但你不能总是控制怀孕的时间。如果你意外怀孕或在你达到目标体重之前就怀孕了,你需要与医生进行沟通,让他为你确定一个健康的孕期体重。
通过减肥来降低患病危险
达到健康的体重是减少流产危险的比较好的方法。减掉5%到7%的体重可以改善整体健康状况和健康的怀孕机会。
强调健康的生活方式
不要一味地强调体重和衣服的尺码。重要的是,你要养成良好的生活方式,适当锻炼、睡眠充足、不熬夜、多吃营养的食物、远离垃圾食品,戒烟戒酒。
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