多囊卵巢综合征有哪些表现？

　　多囊卵巢综合征是女性生殖期常见的一种紊乱或激素紊乱。在大多数女性的卵巢中，会出现许多充满囊的小囊肿。多囊卵巢综合征的女性可能会出现月经异常，雄激素水平增加，头发增加和痤疮等症状。

　　多囊卵巢综合征对女性的影响有两点主要原因，一是它会影响排卵。二是患有多囊卵巢综合征的孕妇还容易早产、妊娠糖尿病、高血压和流产。如果及早诊断和治疗，就可以预防心脏病和2型糖尿病等慢性疾病。患有多囊卵巢综合征的女性中有一半可能在40岁之前出现2型糖尿病的慢性并发。

　　多囊卵巢综合征的表现

　　1、月经不规律

　　月经周期不规则、延长或异常是多囊卵巢综合征常见的症状之一。如果你一年中月经少于9次，出血超过正常或超过35天，那么是时候去看医生了。

　　2、多囊性卵巢

　　在这种情况下，卵巢可能会长大，导致你的腹部也比平时要大，从而影响卵巢不能正常工作。

　　3、雄激素增加

　　雄激素平的增加会导致多余的毛发和严重的痤疮在身体和脸上。

　　4、其他症状

　　精神高度紧张、高血压、昏睡症、焦虑、皮肤过敏、痤疮、头皮屑增多、骨盆部位疼痛、抑郁和生殖欲低下。

　　如何改善这些症状?

　　许多女性需要结合改变生活方式和药物来治疗多囊卵巢综合征。医生会根据你的具体症状为你制定一个治疗方案。而治疗多囊卵巢综合征的比较好方法之一是吃得好，经常锻炼。

　　许多多囊卵巢综合征女性超重或肥胖。减掉5%到10%的体重可能会缓解一些症状，帮助你的月经变得规律。它还可以帮助控制血糖水平和排卵的问题。

　　由于多囊卵巢综合征可能导致高血糖，你的医生可能会希望你限制淀粉或含糖的食物。相反，吃富含纤维的食物和餐点，这会慢慢提高你的血糖水平。保持运动还能帮助你控制血糖和胰岛素。每天锻炼会帮助你控制体重。