免疫性不孕后应该怎么吃？

免疫性不孕到底该吃些什么？

营养不良会影响女性的排卵规律，也会影响男子的精子质量，长期不均衡免会使夫妻受孕力降低，脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。另方面，高脂肪食物使体重上升，也会造成女性经期紊乱，排卵不良，此外摄取咖啡因也会降低受孕机会。

过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成没有月经、不排卵、月经变乱。如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕、没有月经、不排卵等异常情况。

对于通过饮食，改变人体内的酸碱度，创造个适宜于精子的环境，可吃些酸类食物或富含钙、镁的食物。比如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物，其中包括苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等。

预防免疫性不孕要注意什么？医生说为了预防免疫性不孕的发生，应该从日常的生活中通过调整生活方式或者饮食习惯等来预防，同时如果发现身体有异常情况发生的话，应该早点到正规医院去看看，避免免疫性不孕找上自己。