免疫性不孕要吃些什么？

免疫性不孕到底该怎么吃才行？

那么，免疫性不孕到底该怎么吃才行？医生建议，女性应将体重控制在标准体重的正负十分之一的范围之内。另方面，高脂肪食物使体重上升，也会造成女性经期紊乱以及排卵不良，此外摄取咖啡因也会降低受孕机会。

过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成没有月经、不排卵、月经变乱。如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕、没有月经、不排卵等异常情况。

对于通过饮食，改变人体内的酸碱度，创造个适宜于精子的环境，可吃些酸性食物或富含钙、镁的食物。比如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物，其中包括苏打饼干、不含奶油的点心、粮食中根茎类，如白薯、土豆、栗子等。

尤其要注意的是，食物添加剂也可引起不孕不育。饮食与环境污染是不可忽视的因素。其中，食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”可能影响男女的生育能力。在饮食方面，食物添加剂，如味精也会影响男性精子的正常功能，同样也可能会使女性的卵巢功能受影响，从而影响女性生育能力，而指甲油、喷发剂、香水等更是要谨慎选择，避开像免疫性不孕这样的痛苦。