宫寒会滋生内分泌性不孕？

这里先要说的是，宫寒是导致不孕不育的原因，但这并不代表宫寒的人就会不孕不育。有些宫寒的女性会出现在较长时间不来例假的情况，经过检查发现，这些女性在此期间没有排卵的迹象，自然就不会怀孕。

避开内分泌性不孕要注意什么？

■注意保暖：不论哪个季节，身体受凉都容易导致宫寒。所以在办公室备件衣服，护下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说也是需要的,可以防范寒气从脚下生。

■少食生冷食物：少食生冷食物，即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，冬季要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生侵害子宫。

■经常运动：宫寒的人要多运动，运动多了易感疲劳，但通过运动来改善体质，进行有氧运动。但运动中和运动结束后要注意保暖，出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，就会出现宫寒的情况。

■不要过度减肥：适中的体型是健康的表现，如果实在太胖的话才考虑减肥的问题，但要注意减重不能过猛，身体在短时间内丢失了大量的能量性物质也容易出现宫寒的情况。

这里医生提醒的是，患有宫寒的女性平时多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天来补足，不用担心上火，但还是建议女性朋友有困惑的话，可以去正规医院咨询下，避免因为宫寒引起内分泌性不孕情况的滋生。