咖啡和脂肪，对试管婴儿的影响

　　试管婴儿是一个复杂的过程，很多因素都会影响到它的结果。今天我们就来从饮食方面中的咖啡和脂肪入手，讲讲它们是如何对试管婴儿产生影响的。

　　在很多人的生活中，每天喝咖啡已经成为了一种习惯。但从生育的角度来说，经常大量喝咖啡的女性，这会增加你流产的可能。因此，可能会建议你戒掉咖啡。而对于要接受试管婴儿治疗的女性，大量的摄入咖啡也是会有影响的。

　　这是因为咖啡中的某种物质能诱导去甲肾上腺素的释放，去甲肾上腺素是身体对抗激素之一。身体的反应是增加流向大脑、心脏和肺的血流量，这种物质会导致血管收缩，，减少血液流向较少需要的器官，例如子宫，这可能会加重受精卵植入的过程。因此，在这种情况下，喝咖啡会影响女性的生育能力或降低试管婴儿的胚胎着床。

　　接下来，我们再来说说脂肪对试管婴儿的影响。当女性接受试管婴儿时，她们摄入的脂肪种类会很大程度地影响她们怀孕的可能性。人体中的脂肪可分为饱和脂肪和不饱和脂肪。

　　摄入饱和脂肪较多的女性的成熟卵母细胞较少。食用比较多的多不饱和脂肪的妇女比食用较少的妇女有比较多质量较差的胚胎。摄入比较多的多不饱和脂肪的女性，其胚胎中分裂速度比预期慢的细胞比例要高。较高水平的单不饱和脂肪增加了胚胎移植后的活产机会。

　　由此看来，女性在接受试管婴儿时摄入的饱和脂肪越多，受孕的可能性就越低。如果你正在经历试管婴儿，可以在饮食上注意这些脂肪的摄入。这些类型的膳食脂肪存在于许多常见的食物中：

　　橄榄油、牛油果和坚果中含有大量的单不饱和脂肪。除了橄榄油，几乎所有的油中都含有多不饱和脂肪，包括菜籽油、大豆油、葡萄籽油和玉米油。饱和脂肪家族包括椰子油、牛肉脂肪和黄油脂肪。你可以看出脂肪是饱和的，因为它在室温下是固体。