试管婴儿取卵后需不需要“坐月子”？

　　很多人认为女性取卵是对身体伤害非常大的一项手术。因此，将“坐月子”的那套理论也安排给试管婴儿取卵后的女性。认为这样女性的身体才能比较好的恢复，从而迎接后续的胚胎移植和孕期。那么，试管婴儿取卵后需不需要“坐月子”呢?

　　对于女性身体健康的担忧是可以理解的，但试管婴儿取卵后“坐月子”有些夸张。有所警惕是好的，但也要适度。取卵后的确有些注意事项，大家遵医嘱即可。

　　有些女性能够很好地忍受取卵过程，可能会有轻微的痉挛，但第二天就可以回去工作了，而另一些女性，尤其是那些有卵巢过度刺激综合征危险的女性，可能需要比较多的恢复时间。

　　那些在取卵过程中感到不适的人的常见症状是：抽筋、腹胀、便秘、疲劳。

　　无论你属于哪一种情况，下面的几点提示来帮助你缓解不适，顺利地度过取卵后的那几天。

　　1、避免大量的体力活动和锻炼

　　你的身体也应该在手术后休息一下，避免各种强度的锻炼，以免造成不适或是伤害到身体。

　　2、一周内禁止同房，避免感染

　　取卵后，你的卵巢可能会有点肿胀和敏感。避免各种潜在的感染，给你的身体喘息的空间，它需要恢复。这就是为什么你应该一周不能同房。

　　3、加热垫

　　在你的腹部放一个加热垫可以帮助缓解取卵过程中阴道疼痛或痉挛。

　　4、遵医嘱服药

　　有些女性在取卵后疼痛无法自行缓解，可在医生的指导下服用适合你的药物来缓解不适。

　　除了热敷包，服用一些泰诺来缓解轻微的不适。

　　5、预防便秘

　　取卵后很多女性会出现便秘的情况。在取卵前后的几天喝大量的水，并摄入足够的纤维，比如奇亚籽、亚麻籽、红薯、西梅等山梨醇含量高的食物。

　　6、不要吃会产生气体的食物

　　试着结合上面的一些可以帮助便秘的食物，避免会让你放屁的食物，因为这会在便秘的基础上造成不必要的不适。

　　7、多喝水和补充电解质

　　为了缓解卵巢中积聚的过多液体导致的便秘和腹胀，你需要摄入电解质和水来帮助平衡一切，防止身体积聚过多的液体。