要怎么去预防睾丸异常？

睾丸异常到底该怎么预防？

■自己应该日常做下睾丸检查，睾丸应该摸起来像个坚实的煮鸡蛋，光滑而结实，但不坚硬，任何肿块和坚硬区都要注意，不能忽视，这样如果出现睾丸异常就可以较快看出来。

■预防睾丸异常要减少脂肪性食物。脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生。睾丸异常的出现有关。并不是说大块吃肉、大碗喝酒更有男人味，他们很可能中看不中用，倒是那些饮食清淡、生活规律、经常锻炼、看起来生活较节制的人更魅力，睾丸也不容易受到伤害。

■宽松的四角内裤能预防睾丸异常。宽松悬垂，保持自然的形状，所以四角裤比紧身三角裤好，是预防睾丸异常的方法。

■睾丸异常要注意久坐的情况，平时也应该多活动活动。每天坐着超十个小时更容易惹上睾丸癌，这是睾丸异常需要尤其注意的。要知道在睾丸异常的影响下，会诱发其它疾病，如果长时间没有去治，会引起前列腺炎、精索静脉曲张、肾炎、内分泌紊乱等泌尿感染疾病、肾脏疾病或是肿瘤。