防睾丸异常发生应日常做些什么？

什么情况会让男性在妊娠这事上受阻？倘若睾丸异常的话，那么就会影响精子的产生。睾丸异常是男性疾病中比较常见的，其已成为威胁生殖系统不可忽视的原因。睾丸异常对生育功能有较大的威胁，男性朋友需要对此要提高警惕，别让伤害找上门。

哪些情况算在睾丸异常里？

睾丸异常通常有假两性畸形、先天睾丸发育不全、隐睾、无睾、睾丸炎这五种情况。疾病出现的异常情况有不少，像是男性出现少精子或精子能力变弱等情况就要去医院看看是不是患上了睾丸异常。

防睾丸异常发生应日常做些什么？

男性先要养成较好的生活习惯，尽量不要长时间坐着等。因为久坐会让睾丸受到负累，严重影响生育能力。此外要学会自查，正常男性的睾丸摸起来像个坚实的煮鸡蛋，光滑而结实但不坚硬。要是触摸到肿块或者坚硬区，这时就要注意，以防睾丸异常导致的不育。

在饮食上要让睾丸不出意外，应尽量少摄入高脂肪的食物。因为脂肪含量过高的食物毁干扰睾丸激素的产生会引发睾丸异常。加上还应选那些穿着舒服、宽松的四角内裤。这样睾丸才能够处于较为合适的环境中，也不会让睾丸受到影响。

要知道睾丸是男性生殖系统常常被忽略的器官，尤其是中年男性更要注重这方面。男性可在洗澡或睡觉至前，用自己的双手去按摩，拇指轻捏顺时及逆时各按摩十分钟。倘若在按摩时出现异疼痛感，就要考虑有没有睾丸异常的情况，并赶紧到正规医院去看看。