精索静脉曲张到底应该怎么预防？

精索静脉曲张有什么情况？

医生指出，患精索静脉曲张可以引起局部不适，其表现为阴囊处的坠胀和牵拉痛，站立和活动时显著，卧床可减轻。还可因患者的担心和焦虑伴发神经衰弱，引起情绪反常、乏力、失眠等。但上述不适的情况不是所有精索静脉曲张的患者都有的，大多数患者并没有任何异常发生。

精索静脉曲张到底应该怎么预防？

■注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染，平时就要多多清洗，不要积起泥垢。

■按医嘱服用方剂并要按时再去做检查，观察病情变化，发现异常早点让医生处理。

■注意休息，生活要有规律，保持心情舒畅，避免疲劳。精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理。参加适当的活动，每日保证睡够八小时，既不可贪睡，亦不可太劳累。

■禁烟、酒， 忌刺激食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果。饮食中需要有适量的纤维素。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等，希望男性朋友能合理饮食避开精索静脉曲张的情况。