什么原因导致了精子DNA断裂？

　　精子DNA断裂是指精子头部内的DNA受损，DNA链断裂，无法受孕，并增加流产的可能。它是男性不育的主要原因之一，不能通过简单的精子测试来诊断。

　　我怎么知道我是否患有精子DNA断裂?

　　大多数精子测试将检查基本的精子健康参数。这包括精子数量、形态和能动性。在筛查男性生育能力时，这三个因素都很重要。然而，经常被忽视的是DNA片段测试。

　　如果你已经尝试一段时间而没有怀孕，医生会建议你做一个这样的测试，因为在精子DNA断裂的情况下怀孕和生孩子是不太可能的。

　　什么导致了精子DNA断裂?

　　精子这种DNA损伤通常是由精子细胞中的活性氧引起的。活性氧是由线粒体自然产生的，线粒体通常被称为细胞的动力室或电池。在提供精细胞所需的大量能量的同时，它们也会产生活性氧，这会导致DNA断裂。这种损伤通常被称为氧化应激。

　　1、精索静脉曲张会导致精子DNA断裂。精索静脉曲张是阴囊内的静脉变大的地方，这可能导致血液进出睾丸的问题;

　　2、环境因素，饮食和空气污染，都会导致精子DNA断裂。加工食品和垃圾食品会导致DNA断裂，并减少精子数量。

　　3、男性的生活方式选择，吸烟和饮酒通常都与引起氧化应激导致精子DNA断裂有关。

　　4、肥胖导致不孕患者精子DNA损伤的可能性比较高。如果你的身体质量指数高于25，建议你均衡的饮食和增加锻炼来帮助减肥。

　　大多数人在日常生活中都直接受到这些问题的影响，如果你想要怀孕，那么一定要意识到这些问题的重要性。注意日常饮食，避免吃垃圾食品，服用适合自己的补充剂，并注意在饮食中加入可能多的新鲜水果和蔬菜。