注意内分泌异常不育要看什么？

脱发、脸上长痘、情绪起伏等，其实男性同样会有这样的困扰。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统进行调节代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了，这就造成内分泌失调，可能会导致隐患的滋生。

注意男性内分泌异常不育的发生

随着工作压力大，环境污染的日趋严重，男性内分泌失调的患者越来越多，且是导致男性内分泌失调性不育的导火索。内分泌失调是导致男性不育的原因，中老年男性则可能导致男性更年期综合征，需要给予足够的重视。

内分泌异常不育的情况，可能会有精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳；工作能力下降，对周围事物失去兴趣，忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质；头晕心慌，四肢发冷，说不清部位的疼痛不适，去医院检查又无异常发现；肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等。

怎么才能避免内分泌异常不育找上自己？

日常怎么才能避免内分泌异常不育找上自己？只要不是先天情况，防止内分泌异常不育，可以从饮食、运动上入手，养成较好的饮食习惯，不仅要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，同时还要多参加各种运动，还要生活规律。要知道熬夜会破坏正常的生理规律，造成激素的分泌失衡甚至不足，从而给内分泌异常不育可趁之机。