远离内分泌异常不育的“不要做”

随着现在压力变大，环境问题加重，内分泌失调疾病也像洪流般侵袭着男性朋友，使其在身心上受到伤害。要知道要是发生了内分泌异常不育的话，长时间放任不管，不仅会阻碍妊娠在心理上也会产生自卑感，所以平时要做下充分的了解及预防才行。

远离内分泌异常不育的“不要做”

■日常别胡吃乱喝。有些男性出现内分泌失调可能在吃上有问题，过度烟酒、粗制棉籽油和有些食物中含有添加剂、着色剂、防腐剂等会引发睾丸细胞病变。而水果蔬菜没洗干净就马上吃的话会含有农药，这样对睾丸也有伤害。

■别频繁接触重金属。不少的重金属，像是铝就对男性的生殖系统有较强的伤害。所以平时别吃那些含铝较高的东西，像干豆类、明矾制作的油条，也尽量不用铝制的烹饪器皿或容器，尤其不能用铝制的容器盛放酸碱及淹制的食物，注意饮水中的铝含量不要超。

■避开长时间在环境污染区。环境中那些像是汽车废气、香烟烟雾、电磁辐射、含毒装饰材料及涂料等均会引起睾丸萎缩。所以应自己去看下所住的地方是否有污染，还有装修的时候应选择那些没有放射线的环保材料才行。

■少碰某些化学物品。这些物品可能会包括杀虫剂、除草剂，还有含有雌激素类似的东西，其对男性的睾丸是有影响的，进而引发内分泌异常不育的出现。

■别忽视肝脏的保护。长时间吸烟酗酒、乱吃方剂是会损坏身体的，所以要戒烟戒酒，减少方剂的服用，还尽量不要输血以减少患肝炎的机会。

■太胖容易惹麻烦。过于肥胖，不管男性还是女性均是件影响自身的事情，加上可能会引起分泌上出现异常，进而引起不育的情况。所以有肥胖的男性要适当进行运动减肥，要注意尽量避免过多热量的摄入，绕开内分泌异常不育的可能。