增加冷冻胚胎移植的预防措施有哪些？

　　冷冻胚胎移植是试管婴儿比较常见的程序。一旦冷冻胚胎移植完成，你就无法增加胚胎植入的可能性。这意味着在两周的等待中，你能做的就是放松。所以，你要有充足的睡眠，远离对怀孕有危险的物质，如酒精、烟草和咖啡。

　　大多数情况下，你也会被建议避免性生活和剧烈运动，因为可能的子宫收缩会降低过程的效果，并可能阻碍胚胎在子宫内的植入。因为体育活动增加了发生并发的危险，如卵巢扭转，这是有可能的，因为卵巢在胚胎移植过程中自然地变得大和柔软。

　　此外，你应该吃富含蛋白质、纤维、好脂肪、水果和蔬菜的健康饮食。怀孕期间不要吃危险的食物，包括未经高温消毒的乳制品和生海鲜。你可以咨询医生，列出要避免的食物清单。

　　另一种让你在这段时间保持健康的方法是，在等待验孕的过程中，让你得到情感上的支持和可以依靠的人。这种支持可能以各种形式出现。它可以来自：你的配偶、家庭、朋友、治疗师或一群经历着同样压力的网友也能有所帮助。

　　在冷冻胚胎移植后自己做早孕测试

　　你可能想在移植后的几天里做一次家庭验孕，但大多数医生建议你等两周。这是为了让你得到比较准确的结果，并使你能够处理在这个过程中通常出现的情绪。

　　医院建议等待两周，只是因为胚胎移植后不久进行的妊娠测试往往是错误的。这是因为在妊娠测试中评估的女性激素水平会根据你目前的生育阶段而变化。例如，早孕可能不会导致hCG产生明显增加，这可能会导致你得到假阴性的结果。

　　冷冻胚胎移植后的妊娠检测

　　为了获得比较准确的结果，您将被安排在您的医院在起初的胚胎移植后的2周内进行预约，在那里将对您进行血液测试，以确定您是否怀孕。

　　如果你医院的妊娠测试结果呈阳性。你现在怀孕了，你的冷冻胚胎移植了。这意味着你将通过超声波和血液测试进一步监测怀孕的发展，直到你怀孕2到3个月。

　　不要因为阴性结果而沮丧

　　但如果你的验孕结果是阴性，也不要过于悲伤。在生育过程中经历起伏是正常的，一次失败的验孕测试并不意味着你应该放弃你的生育之旅。如果你希望探索其他生育选择或另一个试管婴儿周期，你们可以和医生一起研究下一步应该怎么做。