提高试管婴儿治疗的结果需要做什么？

　　试管婴儿是一种帮助不孕者满足某些解决方案以帮助女性妊娠的医学治疗方法。许多夫妇在初次尝试试管婴儿周期就怀孕了，而另一些夫妇可能因为男性或女性伴侣中有严重的不孕问题而在头一个周期中没有怀孕。因此，为了怀孕，夫妇应该在试管婴儿治疗期间和之后注意一些事情。以较大限度地提高试管婴儿治疗的结果。

　　1、吃健康的食物，保持健康的体重

　　健康的饮食是怀孕的良好开端。女性摄入健康的单不饱和脂肪，这可以帮助试图通过试管婴儿受孕的女性。这些单不饱和脂肪也保护我们的心脏，提高生育能力，减少体内炎症。在试管婴儿期间，将这些脂肪添加到你的饮食中可以增加你怀孕的机会。

　　你可以把这种食物列入你的食谱。食用健康的单不饱和脂肪，如坚果、种子、牛油果、橄榄油和葡萄籽油，有助于减少炎症，这对生育有直接影响。此外，通过健康的饮食，女性可以保持健康的体重，这可以帮助她们生一个健康的婴儿。

　　2、 按时吃药

　　女性和她的配偶需要在起初三个月照顾她们的试管婴儿妊娠。她们应该向医生寻求指导，，以获得多适当的药物和孕激素支持。女性要在正确的时间服用医生开的所有药物。

　　3、给自己时间放松和减轻压力

　　每个人在生活中都面临压力。这种压力是由我们处理日常活动的方式引起的。接受试管婴儿治疗的女性需要保持健康和放松。女性的压力问题不仅阻碍了她试管婴儿的受孕，而且对她的整体健康造成了损害。这就是为什么克服这种情况是重要的。

　　4.、整合卵子和精子健康

　　一般来说，卵子在卵泡内成熟大约需要150天。这意味着女性有四个月的时间来滋养发育中的胚胎。因此，随着时间的推移，女性的营养选择和健康的生活方式可能会改善卵子的质量。

　　男性配偶一直在产生精子，这意味着精子的产生经常来自她们的营养补充和生活方式的影响。

　　对男性女性来说，健康的饮食可以对其有所帮助。

　　5. 避免酒精，吸烟，咖啡，药物

　　建议不孕者戒酒、戒烟和某些药物。吸烟、酒精、咖啡和烟草是导致不孕症的三大原因，并可能不利于试管婴儿的怀孕。吸烟会对精子和卵子的质量产生负面影响。降低了通过试管婴儿受孕的机会。过量饮酒会损害健康，并对试管婴儿产生负面影响。

　　6、在接受试管婴儿的过程中要注意一些迹象

　　建议女性在试管婴儿治疗期间注意一些常见因素，因为试管婴儿是一种人工受孕的方法。她们必须在6到8周左右注意到着床性出血。如果女性出现出血和抽筋，需要咨询医生。类似地，有灼烧感或疼痛的尿液可能表明感染。应立即与就医。

　　7、试管婴儿期间的正常睡眠

　　一个适当的睡眠周期对女性的生育能力和试管婴儿过程都有所帮助。获得适量的睡眠可以提高她试管婴儿的可能性。为了释放压力，女性可以听舒缓的音乐，享受放松。睡前做一些温和的伸展运动。