做什么可以减轻取卵后腹胀？

　　取卵后腹胀是比较常见的一种情况。腹胀可能是由于气体引起的腹胀，也可能是由于积聚的液体、组织或消化内容物引起的。它可以是慢性的也可以是急性的。有几种方法可以缓解取卵后的腹胀。这里有一些建议可以帮助你较快地恢复。

　　摄入足够的水分

　　取卵后，重要的是要先考虑你的液体摄入量。试管婴儿过程往往会使你脱水，并从你的循环中抽出液体。因此，你需要保持你的身体比平时多的水分。这就是为什么医生建议摄入含电解质的补水饮料，而不是纯净水。这些包括椰子水、电解质或盐补充剂。

　　改变饮食结构

　　调整你的饮食也可以帮助控制术后症状。从容易消化的小而简单的食物开始。暴饮暴食会引起不适和肠胃不适。

　　另外，注意摄入纤维。富含纤维的食物，如蔬菜、种子和全谷物可以帮助减少便秘。避免吃豆类、甘蓝和洋葱等容易胀气的食物。

　　避免摄入咖啡和茶

　　摄入过多的咖啡和茶会导致脱水，加重身体的不适。

　　注意监测卵巢过度刺激综合征

　　卵巢过度刺激综合征是试管婴儿治疗的潜在并发。卵巢过度刺激综合征症状包括腹胀、恶心、呕吐、呼吸急促和体重迅速增加。卵巢过度刺激综合征也会引起电解质失衡。

　　在生育治疗中，预防卵巢过度刺激综合征是至关重要的。你的医生可能会调整你的药物和触发针。他们可能还会建议摄入富含电解质的液体来帮助维持你身体的液体平衡。如果你患有卵巢过度刺激综合征，你的医生会密切关注你的病情。

　　治疗通常侧重于缓解症状和支持性护理。这些措施包括适当的补水、药物治疗和血液监测。在少数情况下，严重的卵巢过度刺激综合征可能需要住院治疗。