精液异常究竟不能吃什么？

精液异常到底都有哪些情况？医生指出，精液异常情况分为精液异常和精子异常两类，前者指精液量较少，颜色异常、质的异常，后者指精子量的多少，质的异常、畸形等都需要引起注意。

精液异常患者到底不能吃什么？

精液异常患者到底不能吃什么？精液异常患者不能吃各种冷饮、柿子、荸荠、柿饼、冬瓜、萝卜、生黄瓜、菜瓜、苦瓜、香瓜、竹笋、瓠子、莼菜、丝瓜、莴苣、芹菜、菊花脑、马兰头、鸭肉、蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、薄荷、海带等性寒食物，以及烟酒、辣椒、茴香、丁香、胡椒、花椒、芥末、洋葱、大蒜等辛辣刺激性食品。

那么精液异常患者该吃些什么呢？医生指出，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。要知道锌元素在男性的睾丸、精液中含量比较丰富，并参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程，通过补充锌能提高精子密度、精子活力，并可提高精液中液化酶的活性，缩短精液液化时间。

此外锌、硒还能抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害，保证其正常的生精功能。所以为了避开锌硒中毒的情况，可以通过食物来进行补充。此外男性过度肥胖，也会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致精液异常的情况。