内分泌失调导致男性不育

内分泌失调是困扰很多人的一种常见病，不论是男性或是女性。如果男性朋友如果感觉性欲有所减退，而且还出现了阳痿等症状时，要当心内分泌失调找上身。

人体的内分泌系统分泌各种激素，它和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。在正常情况下各种激素是保持平衡的一种状态，如因某种原因使这种平衡打破了，导致某种激素变多或变少，这就造成内分泌失调，会引起相应症状。

男性朋友可能表现为：睾丸功能低下；柯兴氏综合征等肾上腺疾病；甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进；提醒开始发生改变；阳痿、早泄、性能力降低、睾丸萎缩等也开始出现，甚至会导致男性不育。

如果男性怀疑自身是内分泌失调，那一定要及时到医院检查就诊，及时调理、调整自身内分泌系统，尽早恢复自身健康。针对男性朋友的需要，对于如何调理内分泌失调的办法，沈阳九州家圆医院专家给大家几条建议：

1、饮食上调理。养成良好的饮食习惯，食物应多品种多变化，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，搭配合理，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

2、运动上调理。平时多注意坚持锻炼身体，户外锻炼要多加注重，积极健身。

3、生活上调理。日常休息要按时，做到科学有规律、劳逸结合；控制夜生活的时间，保证自身充足的睡眠；要戒烟忌酒，少用塑料制生活用品，养成良好的卫生习惯。

4、精神上调理。要保持乐观、愉悦的心情，维持平和的心态，如果有不顺要懂得及时排解；重视如何轻缓压力、放松身心，提高自我控制能力，避免惊吓、愤怒等一切不良情绪刺激到神经。