性功能异常怎么能远离自己？

现在人们的生活压力太大，所以当出现性功能异常情况之后，要早点到正规医院去看看，尽量避开麻烦的滋生，尤其在睡眠以及饮食上要多下功夫，不然受伤害的还是自己。那么，性功能异常到底是怎么回事？

性功能异常到底是怎么回事？

性功能异常到底是怎么回事？医生介绍，性功能异常也就是性功能障碍，指不能正常进行房事行为或者是在正常的房事行为中不能得到满足的这类障碍。它并不是个孤立的疾病，在房事过程中，房事兴奋、勃起、高潮、射精这些环节中任何细节出现问题就可以称为性功能异常。

患上性功能异常要去做哪些事？

■到医院进行排除泌尿系统疾病。

■避免不良的生活习惯和不健康的饮食习惯。

■多参加些体育活动，可以调节紧张的脑力劳动或者神经体液失常。

■遇到令人烦恼的事应冷静思考，不要背上个长时间的精神负担，还要放松和调整心态。

男性朋友要看清自身情况，对房事持续时间、频率等进行调适，要选择适当的避孕方法。这里医生要提醒的是，性功能异常患者不要有过大的心理压力，放松心情多做些锻炼，调节自己心态，这种功能障碍会得到些改善。